７月２５日（月）　７：００ 朝食が始まる。いろいろな国の言葉で”おはよう”が書かれた、ランチョンマットが洒落ている。観光都市スイスらしいおもてなしだ。ちなみに日本語は一番上に”OHAYOO　GOZAIMASU”となっている。
	８：００ 出発前のホテルのテラス。紹介が後になったがホテルは、HOTEL　DU　GLACIER（★★）。グレードは低いが、村一番のホテルだそうだ。ホテル前から専用車に乗って約３１ｋｍ先の、Trient（トリアン村）まで移動する。
	９：００ トリアン村のトレッキング出発地、Le Peuty（ル・プーティ）１３２２ｍに到着する。
	９：１０ 出発前に山岳ガイドから、ルートのレクチャーを受ける。説明に使用している地図は１２€で購入できる。 今日の行程は、国境の峠まで標高差９１２ｍを登る、トレッキング中級コースとなっている。
	遠くに見える三角形の頂は、Aiguille du Tour（トゥール針峰）３５４４ｍ。Tour du Mont Blancの登山路は、ここからは見えない。
	出発してアルプの牧道を行く。間もなく森林帯に入り、急峻なつづら折りの登山道を登り、高度を上げて行く。
	１０：４０ ここまでこまめに休憩を入れながら登ってきたが、森林限界を越えたところで、ようやく峠の小屋が小さく見えるようになる。
	１１：２０ 森林帯を抜けてから傾斜が緩み、谷斜面の花の多いアルプの中を、トラバースしながら登る。
	↑ヘミスファエリクム・タマシャジン 　別名で悪魔の爪草とも呼ばれている。
	↑アルペンローゼ（ツツジ科） 　アルプスを代表する三大名花の一つ。
	１１：２５ 牧草小屋のある、Les Herbageres（レ・ゼルバジェール）２０３３ｍに着く。ここから、Col de Balme（バルム峠）まで、標識では３０分となっている。この付近から、再び道が急勾配になる。残り高度差は１５０ｍ。
↑モンタヌム・バンダイソウ（ベンケイソウ科）	↑モンタヌス・キンポウゲ
↑インティバケウム・ミヤマコウゾリナ	↑レペンス・カスミソウ
↑アルパイン・マーガレット
↑セイヨウノコギリソウ
	１１：５５ バルム峠直下の最後の登り。色鮮やかなアルペンローゼの群生の道を行く。
	１２：０５ Ref.du Col de Balme（バルム峠小屋）２１９１ｍに到着。スイスとフランスの国境の小屋は、風雪に耐えて傷んでいるが、ここ何十年も補修されていない。（山岳ガイド談）
↑意外にシンプルな国境のランドマーク。	↑シャモニー谷の最深部から、モンブランを一望。
↓稜線の石柱に左側がスイス（S)の印。	↓右側がフランス（F）の印。
	１２：４０ バルム峠からリフトで下山する予定であったが、小休憩した後、稜線をたどりながら中腹まで足を延ばすことになった。
	展望がよい稜線からは、雲に見え隠れするモンブランが全景を現す。
	シャモニー谷に深く切れ込む手前のアルプの台地に、Chalet de Balme（バルム小屋）が見える。ここはレストランのみ営業している。
↑ペトニシフォリウム・タマシャジン	↑マクラタ・ハクサンチドリ
↑Mont Blanc（モンブラン）４８１０ｍ	↑Aiguille du Chardonnet（シャルドネ針峰）３８２４ｍ
	１３：４０ Chalet de Balmeにある山小屋レストラン、Alpage de Balme（バルム高山草原の意味）に着いた。リフトを利用して観光客も登って来るのでかなり混雑していたが、山岳ガイドが交渉して席を確保してくれた。
	ともかく、ペリカン印の生ビールで乾杯する。これから先はロープウェイ乗り場まで下って、ロープウェイで下山するだけなので、気分よくガブ飲みする。空腹と乾いた喉にはたまらなく美味しい。まさにペリカンになってしまった。
	アルプの中にたたずむ牧牛は、アルプスの風景に調和して堂々たるものだ。
	１５：１５ ロープウェイで下って、Le Tour(ル・トゥール）１４５２ｍに到着。ここから路線バスに乗り、１６時過ぎにシャモニーに帰還する。
	１９：４０ ホテルに戻り、回送したスーツケースを受け取って一休みしてから、夕食に出かける。 店先に張られた、UTMB（Ultra Tour du Mont Blanc)のポスター。８月にトレール・ランニングの大会が開かれるようだ。
	１９：４５ やってきたのは山岳ガイドお勧めのイタリアンレストラン。シャモニーで本格的なイタリア料理が食べれるとあって参加した。
	サラダ、パスタ、ピザどれをとっても最高にうまい。イタリアワインで乾杯して夜が更ける。
	２１：５０ すっかり日が落ちたが、モンブランが残照に映えて美しい。ホテルに戻り、明日のトレッキング最終日に備えて、深い眠りに就く。